營養飲食

羊肉串怎麼烤

生活中常見的食物種類很多, 在對食物選擇上, 都是可以根據自己的喜愛進行, 那不同的食物含有的元素不同, 例如豬肉, 含有的脂肪量很多, 而且蛋白質也是比較豐富, 長期吃豬肉, 對身體各方面都是有著很大改善, 但是要注意的是, 在吃的時候, 都是要適量, 那羊肉串怎麼烤呢?

對羊肉串怎麼烤呢, 羊肉也是很常見的, 羊肉是低脂肪的食物, 多吃也不會發胖, 但是這樣食物在吃的時候, 製作方法也是有著很大講究, 不能隨意亂作。

羊肉串怎麼烤:

新疆烤羊肉串

材料

羊肉, 洋蔥, 鹽, 孜然, 辣椒

做法

1.孜然加幹辣椒炒出香味, 顏色稍變深

2.把炒香後放涼的孜然和幹辣椒打成粉或者用蒜臼搗成粉備用

3.竹簽用冷水泡透, 羊肉洗淨

4.羊肉肥瘦分開切塊

5.洋蔥半個切小塊, 倒入適量清水, 放羊肉塊浸泡半小時以上, 撈出瀝水

6.烤箱預熱220度, 羊肉塊逐個插在竹簽上,

正反兩面灑孜然辣椒粉

7.送入預熱好的烤箱, 下層烤10分鐘, 中間記得翻面。 取出正反兩面再次灑孜然辣椒粉和精鹽, 繼續烤約5分鐘即可。

家庭版烤羊肉串

材料

竹簽提前泡好, 羊肉, 鹽, 糖, 1/4個洋蔥切碎, 辣椒面, 孜然粉

做法

1、羊肉切塊塊, 略放鹽、糖, 1/4個洋蔥切碎, 放辣椒面、孜然粉, 拌勻入味2小時。 用竹簽把羊肉塊串起來

2、烤盤放錫紙, 放羊肉串, 200度烤20分鐘(中途10分鐘時取出, 肉串上刷點羊油, 翻個, 繼續10分鐘~20分鐘後就好了

通過以上介紹, 對羊肉串怎麼烤呢, 也是有著一些瞭解, 在製作這樣佳餚的時候, 使得可以按照以上方法進行, 使得它的味道獨特, 而且對人體各方面, 有著很很好幫助, 同時羊肉串在製作上, 都是有著不同的製作方法,

以上也是有著一一介紹。