健康食譜

粘米粉的做法大全

粘米粉其實就是我們生活中看到的大米粉, 是以大米為原料磨制而成, 而且在我們的生活中粘米粉裡各種各樣的形式被我們所食用, 而且是老少皆宜的食物, 因為老人和小孩子的消化系統可能不夠好, 而粘米粉製作的食物更利於消化, 那麼下面我們去瞭解一下粘米粉的製作。

終於製作的紅豆糕可以說是在生活當中經常會吃到的一種, 爽滑可口, 而且紅豆含有非常高的營養價值, 因此粘米粉製作的紅豆糕, 受到男女老少的一致喜愛, 現在我們去詳細看看它的做法。

碗仔糕, 紅豆糕.

主 料: 粘米粉8兩(也就是大米粉), 砂糖8兩(約320克), 紅豆2兩(約80克), 清水5杯, 生油2湯匙。

做 法: 1、紅豆洗淨隔水蒸軟熟, 粘米粉用清水2杯調開, 加入生油候用。 2、餘下之清水與砂糖煲滾, 加入粘米粉漿中攪勻。 3、把小碗塗油後蒸熱, 每只碗放適量紅豆, 倒入粉漿至七分滿, 排列於蒸蘢內,

用猛火蒸約20分鐘, 可用竹簽挑出食用。

備 注: 1、粉漿用小篩隔濾, 可令成品更幼滑。 2、粉漿中也可加入椰漿和淡奶, 但需扣除水的分量。 3、也可用眉豆代紅豆, 黃糖代替白糖食用。

粘米紅豆糕雖然是作為最普通的一種糕點類食物, 但是它容易消化, 尤其是對於一些腸胃不好的人來講, 紅豆糕更利於他們的消化, 而且對於那些身體虛弱, 剛剛生產之後的, 同樣非常適合吃粘米紅豆糕。