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消化不良吃什麼 奇異果高麗菜汁幫您忙

文章導讀

消化不良吃什麼?如果您消化不良, 胃腸蠕動不好, 就來飲用下奇異果高麗菜汁吧!當然, 還是自己親手製作的營養健康哦!

材料:

奇異果 1個 高麗菜 200g 檸檬 1/6個 冰塊 適量 蜂蜜 適量

作法:

(1)高麗菜葉分別洗淨切小塊, 加入少許冷開水放入果汁機打汁

(2)奇異果去皮切成小塊, 檸檬去皮切成小塊

(3)連同蜂蜜及冰塊放入如上的菜汁中打成果汁。

功效:

可促進腸胃蠕動, 幫助消化。 高血壓, 皮膚粗糙及糖尿病者適用

消化不良吃什麼?您知道了嗎?趕快去試試這種天然、健康的養生飲品吧!