營養飲食

海鮮大咖的湯汁只有配方才能調

海鮮大咖吃把各種各樣的海鮮處理乾淨後, 放在鍋中燉煮的, 因為海鮮中本身就會帶有腥味和鮮味, 混合在一起煮也是沒什麼不可以的, 海鮮大咖裡面, 最好是加入一些其他的食材, 根據個人的喜好, 添加一些金針菇, 豆腐一類的蔬菜, 豆芽和竹筍也是非常不錯的, 把海鮮加上這樣的食物一起燉, 口感是非常好的。

海鮮大咖製作方法:

1. 首先把螃蟹放水裡吐吐沙子, 蝦去蝦線, 金針菇去根洗淨, 豆腐泡切兩半(一定要切開歐, 這樣更軟更入味), 豆芽洗淨。

2. 在鍋內放入三分之一鍋的水, 將海底撈麻辣香鍋料一包放入, 加入鹽、雞精適量, 燒開。

3. 將金針菇、豆芽、豆腐泡依次放入鍋內, 再將螃蟹放在這些配菜的上方。

4. 待螃蟹略變紅後放入大蝦, 最好浸入湯汁內, 更入味。 中到大火煮5至7分鐘, 待大蝦與螃蟹紅透關火。

5. 這時一鍋美味的香辣海鮮就做好啦, 海鮮鮮香誘人,

配菜滋滋入味, 建議可以在鍋中浸泡一會兒再食用, 我沒有忍住直接開吃啦, 不過吃的比較慢, 越到後面越有滋味, 尤其是豆腐泡, 切開煮的特別軟嫩多汁, 超好吃。

6. 也可以根據個人喜好添加皮皮蝦、蛤蜊、扇貝等海鮮。 待海鮮食用完後,

可加入適量的水涮煮青菜等。

香辣醬配方:

鍋底老油配方及熬制: 將15千克菜子油燒熱, 放蔥段350克、薑片400克、辣妹子醬75克、糍粑辣椒1千克、大蒜瓣200克, 剁細郫縣豆瓣醬1千克、泡椒蓉500克炒香, 然後下入香料(小茴香、桂皮、百里香、八角、花椒各12克, 香葉、白蔻各15克, 丁香6克, 良薑10克), 用小火浸炸1.5小時, 離火, 倒入乾淨的鹵油桶中, 靜置1天即可使用。

秘制香辣醬配方及熬制: 將幹辣椒1千克、幹燈籠椒2千克用溫水泡軟, 撈出晾乾, 分別用攪肉機攪成蓉(共攪四次, 一定要攪細)。

鍋上火, 倒入菜子油5千克、雞油2千克燒熱, 下蔥、薑、蒜蓉各200克炸出香味, 下辣椒蓉、豆豉(剁蓉)100克、冰糖屑200克, 用小火熬30分鐘, 再放入白酒200克, 海鮮醬、辣妹子醬、蒜蓉辣醬各250克, 阿香婆辣醬300克, 三五香辣醬350克、飄香粉(淨花椒150克, 八角80克, 山奈、桂皮、小茴香、草果各75克, 砂仁、白蔻、草蔻、良薑、陳皮、青皮、白芷、檳榔、桅子各50克, 芸香30克, 香葉40克, 當歸、甘草各35克, 將上述香料用小火稍炒, 晾涼, 再將全部香料混合打成粉末, 裝入塑膠袋中收口備用)10克稍熬一下, 加入豆腐乳泥。