健康食譜

羊腰子的做法大全

說起羊腰子的做法大全, 知道的人還是很多的。 因為現實中有很多人是喜歡吃羊腰子的, 特別是一些男性朋友, 因為他們相信以形補形的原則, 而且羊腰子的味道也是不錯的, 非常的鮮美, 吃在嘴裡也是很嫩的。 但是對於一些不吃的朋友來說, 是完全接受不了羊腰子的腥氣的, 更有人認為, 那味道其實是臭味。

事實當然不是這樣的, 那個味道其實就是羊腰子的特殊味道, 也是羊肉的特有味道。 羊腰子又叫作羊腎, 一般人吃羊腰子是為了補腎的。 現在的人因為各種各樣的問題, 導致腎功能不是太好的。

那麼, 下面就來說說羊腰子的做法大全。

主料:要腰子 3個

方法/步驟

首先將羊腰子用清水沖洗乾淨, 去掉上面的那層白的東西, 再次洗乾淨。 然後將要腰子切成片狀。 將切好的羊腰子放入盤子中, 然後切香蔥和薑片放在一起。 然後加入適量的調酒和五香粉等等開始醃制15分鐘左右。 炒鍋中倒入適量的食用油, 等油熱後先將提前醃制好的羊腰子倒入鍋中開始煸炒。 幾分鐘後再放入香蔥和薑片繼續翻炒, 然後加入適量的開始煮沸。 最後等到羊腰子煮熟時, 加入適量的香油和香菜, 當然也可以加入別的蔬菜, 我今天是加入了幾塊我提前煮好的山藥, 不過這也是根據各人口味了。

注意事項

注意做羊腰子是要想除掉羊膻味,

就必須提前將羊腰子用料酒泡上最少15分鐘。

注意做好的要腰子出鍋時一定要滴入幾滴香油, 這樣才夠美味。

椒蔥炒肝做法

原料:

羊肝100克, 羊腎100克, 大蔥50克, 紅椒1只, 生薑10克。 花生油15克, 鹽5克, 味精1克, 胡椒粉少許, 紹酒2克, 濕生粉適量, 麻油1克。

制法:

1、羊肝切成片, 羊腎切成片, 大蔥去老皮切斜片, 紅椒切片, 生薑去皮切片。

2、鍋內加水, 待水開時下入羊肝片, 羊腎片, 用大火快速燙至八成熟, 倒出待用。

3、另燒鍋下油, 放入生薑片, 大蔥片, 紅椒片, 熗炒片刻, 攢入紹酒, 調入鹽, 味精, 胡椒粉, 用大火炒熟入味, 然後用濕生粉勾芡, 淋入麻油即可。

現實中關於羊腰子的做法還有很多, 上面介紹的只是其中的一小部分而已。 通常在現實中, 飯店會根據顧客想要的口味來做羊腰子,

只有那樣, 自己才會喜歡吃。 當然每個人的口味是不一樣的, 所以現在才會有那麼多做羊腰子的方法。 經過專家證實, 吃羊腰子真的可以補腎的, 但是最好不要多食。