孩子總是嗓子發炎怎麼辦好啊？

嗓子發炎， 喉嚨痛， 這都是非常常見的現象， 而且有這種情況的時候， 還會經常覺得說不出話來， 食欲不好， 吃什麼都不願意吃， 尤其是小孩子， 如果有這種情況的話， 是應該要及時的進行緩解的， 否則不吃飯， 可能會影響到成長發育， 營養不良， 家長應該要怎麼辦才好呢!

一般常聽家長說孩子上火， 其實也就是內熱大， 這種情況引起的咽喉發炎可以讓孩子吃些寒涼的水果如：西瓜、香蕉、梨、獼猴桃等。 也可以給孩子煮苦瓜水喝。 取10片左右放入鍋中， 加一碗水， 用小火煮成半碗水， 分兩次給孩子喝。

家長也可以給孩子用較熱的水泡腳， 泡20-30分鐘後在給孩子做做足部的按摩， 先搓腳心各50下， 再捏10個腳趾各20-30下， 最主要的是按摩孩子大腳趾根部的扁桃體反射區， 只要孩子咽喉腫痛， 在這個部位按壓時， 孩子肯定會有疼痛感， 找准痛點就在痛處按壓5-10分鐘， 一天2-3次。

晚上胳膊放在外面睡覺， 常常光腳， 或是直接坐在地板上， 或是經常吃寒涼水果， 如果還愛吃魚， 那就更容易患上各種頭面部的各種疾病了， 比如慢性扁桃體炎、慢性鼻炎等。 所以家長平時一定要注意不要讓孩子受涼。

孩子咽喉腫痛的時候一定要讓孩子多喝水， 也可放點鹽， 喝點淡鹽水。 吃的食物也要盡可能的軟爛， 像刺激性的辛辣食物千萬不要吃了。 保持足夠的睡眠， 多運動、多接觸接觸大自然。

有這種情況的孩子， 平時除了要注意以上這些情況， 還要注意飲食， 可以多吃一些鱔魚， 善於能夠活血化瘀， 或者多吃一點海鮮也是很好的， 能夠補腎， 但是不要吃發物， 尤其是去醫院檢查， 確定是有炎症的話， 就要及時的進行治療了。