血壓低血糖高的人吃什麼好呢
人們到了中老年以後就會出現一些疾病的症狀的， 這個時候一定要定期的去醫院做詳細的檢查， 才可以儘快的發現自己的身體出現了什麼狀況， 很多患者都是出現了血壓低但是血糖卻高的情況， 這個時候在飲食方面就不知道該如何調理， 那麼下面我們就一起來瞭解一下血壓低血糖高的人吃什麼好。
1.苦瓜
苦瓜味極苦， 性寒， 有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。 現代醫學研究發現， 苦瓜含苦瓜甙、5—羥色胺、谷氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分。 苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用， 能降低血糖， 對糖尿病有良好的防治作用。
2.洋蔥
味甘、辛， 性微溫， 與蔥、蒜性味相近， 具有健胃、增進食欲、行氣寬中的功效， 與大蒜一起食用有降糖效果。 經常食用洋蔥， 既可充饑， 又能降糖治病。
3.麥麩
味甘， 性平、偏涼， 除充饑、補充營養外， 尚可養心安神。 麩小麥可益氣、除熱、止汗；麥麩調中、清熱、止虛汗，
4.魔芋
魔芋是一種低熱能、高纖維素食物。 因其分子量大， 粘性高， 在腸道內排泄緩慢， 能延緩葡萄糖的吸收， 有效降低餐後血糖升高。 魔芋中所含的葡萄甘露聚糖對降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。 又因為它吸水性強， 含熱能低， 既能增加飽腹感， 減輕饑餓感， 又能減輕體重， 所以是糖尿病患者的理想食品。
5.豬胰
性平， 焙乾研成粉末， 長期服用對降血糖和維持血糖穩定有明顯療效。
6.南瓜
味甘， 性溫， 有補中益氣、消炎止痛的功能。 現代研究發現， 南瓜能促進胰島素的分泌。
7.紫菜
紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素等，
以上這篇文章就為大家詳細介紹了血壓低血糖高的人吃什麼好， 可以吃一些苦瓜的， 因為苦瓜雖然的話味道特別的苦， 但是他卻有清熱解毒的功效， 並且裡面所含有維生素b1， 這都是可以起到一個降低自己血糖的功能的。
