營養飲食

純豬肉餡餃子怎麼調餡?

豬肉的餃子餡再調的時候肉餡裡面加一點油, 做好是選擇三比七的五花肉, 要是做純肉的餃子餡裡面應該加一些水、鹽、花椒粉然後再攪拌均勻。 不想加其他的配菜可以在裡面多放點蔥末, 適量的放點薑末會更好吃。

做法一

一、肉餡裡要加少量油, 尤其是肉餡比較瘦的時候, 跟炒菜用量差不多就可以

二、油 醬油 料酒 等水狀的調料要先加入, 用力絞到肉餡稠稠的, 這個是用來調肉餡的水份的, 如果是做純肉的, 還要在裡面加一些水三鹽 花椒粉 之類的粉狀調料後加, 再絞勻, 這時多絞一會兒沒關係, 最好的絞成感覺看不出肉粒, 感覺肉一絲絲的, 這樣最好四 香油蔥薑 之類的要最後加, 稍稍絞勻就可以, 不要再過多攪拌了, 要不會矢掉蔥薑的香氣的。

做法二

原料:五花肉200克、花椒水50克、黃豆醬油25克、蔥末20克、薑末20克、香油15克

1.新鮮的五花肉(肥瘦比例3:7), 剁成半個黃豆粒大小的碎末狀。 蔥姜切成細末, 花椒洗淨放在蓋碗裡用溫水浸泡12個小時, 選用黃豆醬油;

2.用濃一點的花椒水將肉餡充分攪拌均勻;

3.倒入黃豆醬油攔勻, 最好靜置一個小時以上再放入蔥薑末、香油:

4.充分攪拌均勻即可。

做法三

1.將豬肉洗淨,

剁成肉泥。 蔥、薑洗淨, 分別剁茸。

2.大白菜洗淨切碎後, 用油拌勻。

3.將肉餡、蔥花、薑末倒進白菜, 打入雞蛋, 順時針方向勻速攪拌。

4.打至餡料起膠時, 放進料酒、鹽、香油, 拌勻即可包餃子了。