健康食譜

黃芪燉烏骨雞的做法——脫肛食療

食譜原料:

黃芪50克, 烏骨雞1只, 蔥、薑、鹽、花椒、料酒各適量。


製作方法:

1.黃芪洗淨, 用溫水浸軟, 切片備用。

2.烏骨雞宰殺, 去毛及內臟, 放入沸水中氽3分鐘, 撈出後用涼水洗去血沫。

3.將黃芪及蔥段、薑片、花椒塞入雞腹內。

4.將雞放入湯盆, 加入適量水、料酒、鹽, 將湯盆置鍋中, 隔水燉至雞肉熟爛, 取出湯盆, 調入味精即成。  

健康提示:

此湯具有益氣補血的功效, 適用于脫肛患者。