營養飲食

在產後吃火龍果好嗎

產後的身體有很多的不便, 相信很多人都知道, 因為很多女孩子都有這樣的經歷, 如果產後不該吃的食物自己不小心吃了, 那麼對於產後的身體來說肯定是會有影響的, 產後很多水果都不能吃, 比如說寒性比較大的水果, 這樣的水果吃了產婦是很容易拉肚子的, 甚至還會引起感冒的現象, 那麼產後吃火龍果好嗎?

處在產褥期的媽媽是可以吃火龍果的, 但由於火龍果性涼, 如果媽媽還需要哺乳的話, 要少吃這類寒性、潤腸的水果, 最好是煮熟或者蒸熟吃, 不建議生吃。

產婦坐月子期間儘量避免吃那些容易腹瀉的水果, 如火龍果。 因為在哺乳期間, 很容易讓寶寶也腹瀉。

火龍果味道清淡, 不是很甜, 同時對於習慣性便秘也有很好的緩解作用。 產婦月子期間容易上火, 而且也經常會發生便秘, 有的甚至屬於嚴重便秘。 火龍果能緩解便秘, 如果媽媽沒有便秘情況,

那就要儘量少吃了。

西醫認為火龍果營養豐富, 坐月子期間是不忌水果的, 可以吃。 但是中醫認為水果大多酸澀收斂, 容易斂邪生濕, 所以不主張產婦吃水果。 意見建議:如果惡露乾淨得比較快, 體質恢復得很好, 可以少吃一些, 注意不要多吃, 以免損傷脾胃。

產後吃火龍果是沒有什麼的, 在產後吃火龍果必須要保證這個火龍果不要放在冰箱裡面, 這樣就很容易出現受涼, 受凍或者是受寒的現象, 產後的身體是需要特別保養, 保暖的, 在產後還有很多事項要注意, 平時不能輕易觸碰冷水, 衣服的穿著要合適。