營養飲食

牛排醃料的配方是什麼

牛排一直是備受喜愛的食物, 而且不同牛排的做法醃制配料也是不一樣的, 所以如果你是牛排的鍾愛者, 那麼不妨瞭解下文所介紹的不同牛排醃料的配方以及做法吧。

一、美式椒鹽牛仔骨

國帶骨牛小排(含1根肋骨)450公克

2.檸檬1個

3.甜豆3莢

4.玉米筍3支

5.胡蘿蔔3片

調味料 : 椒鹽1小匙

法將牛小排直接放入預熱的烤箱內, 以200度的溫度烤20分鐘取出, 放入盤中, 周圍配上蔬菜, 食用時咳撒些椒鹽及檸檬汁

二、 乳酪牛排

製作方法:

1.平底鍋燒熱, 放少量的橄欖油, 油熱後放入牛排, 儘快用高溫將兩面煎老, 這樣可以鎖住裡面的湯汁。 然後改小火慢慢煎, 給狗狗吃一般六七成熟就可以了, 如果腸胃比較敏感的狗狗建議把牛肉煎成十成熟。

2.取出牛排,

用吸油紙把牛排的油儘量吸收掉, 因為過多的油會加重狗狗腸胃的負擔。 趁熱在牛排上放乳酪片, 這道菜一定要等牛排裡邊也冷下來再給狗狗食用, 以防裡邊的湯汁燙傷狗狗。

三、鮮橙牛排

健康小語:牛肉中含有豐富的蛋白質, 維生素。 冬天人們運動少, 吃的好, 年底工作精神壓力大, 人最易上火, 長潰瘍。 現在不妨試一下鮮橙牛排。 因為甜橙其性涼有生津止渴、舒肝理氣的作用。

原料:牛排5片 柳丁2個

製作方法:

1.先將牛排每片切成三等分, 用少量的鹽、糖、酒及醬油醃拌一下。

2.柳丁洗淨後, 一個榨汁待用, 另一個切成四等分後取下果肉切成片狀, 用四分之一的皮切成條狀備用。

3.將炒鍋放入適量的油, 先煎牛排3或5分鐘, 然後加入柳丁汁及橙果肉,

快速炒至牛排全熟並吸入橙汁液後盛盤。

4.最後洗淨炒鍋, 入油少許, 待油沸時立即將柳丁皮爆炸一下後, 立刻撈起, 撒在牛排上即可。

1、首先選上好牛肉一塊----牛眼肉, 不過大家要是第一次做可以用普通牛肉, 切成3-5釐米厚的塊, 直徑可以為10-15釐米, 用厚刀背多拍, 把經絡拍斷, 之後反過來拍, 程式一樣,

2、用黑胡椒和鹽撒在表面上醃制, 半小時後,

3、平底鍋少下油, 放入牛肉, 煎制, 反面, 乘出,

4、把鮮橙(建議新奇士進口橙)紮出汁, 到入鍋中, 加入紅葡萄酒, 黑胡椒!