茄子切絲怎麼炒好吃?
人體內臟器官會出現很多炎症, 比如發病率很高的慢性胃炎和慢性腎炎, 慢性腎炎還會導致水腫, 這些疾病對人類危害健康都很大, 患者首先要配合醫生正確治療, 另外要調整好飲食結構, 專家表示, 這些疾病的患者可以多吃一些茄子, 具有很好的輔助治療作用, 下面來學習炒茄子絲吃的方法。
茄子切絲怎麼炒好吃?
11.茄子洗淨切絲。
22.切幹紅椒。
33.切元蔥碎。
44.熱油炒香元蔥碎加入適量胡椒粉。
55.加入茄子絲大火炒。
66.加入紅椒絲, 適量蠔油繼續大火快炒。
77.出鍋前加入適量鹽。
夏天總是會有很多不同的蔬菜, 絲瓜、茄子、豇豆等等, 很多朋友喜歡吃茄子, 炒茄子一般是切成絲, 今天就來看看炒茄子是如何做的。
首先, 要準備好兩個茄子, 儘量挑小一點的, 然後再準備兩個青椒, 都知道青椒是萬能的配菜, 當然這裡也必不可少。 青椒和茄子洗淨。
茄子要先去皮,
現在就可以開火了, 先把鍋加熱, 加熱後再放入適量的食用油, 喜歡吃辣的朋友可以加一點豆瓣醬在裡面, 等到油鍋燒開後就可以倒入茄子絲和青椒絲了。
方法/步驟2
倒下鍋後開大火翻炒, 茄子一會兒就會焉下去, 可以把火關小一點, 現在可以放適量的鹽, 按個人口味來定, 再小炒一會兒就可以起鍋了。
如果想味道更好一點兒, 可以加如一些蔥花, 這也是很好的佐料, 看起來也更加有食欲了。
一碗好吃又營養的炒茄子絲就出鍋了, 這些都是一些簡單的家常小菜, 如果還想瞭解可以關注喲。
茄子絲炒辣椒的做法:
首先將食材洗淨備用
將尖椒切絲
茄子先切片再切絲
熱鍋放油加入茄子絲
翻炒茄子絲到其變軟, 茄子皮變褶皺。
下入青椒繼續翻炒。
加入白糖醬油鹽進行調味。