營養飲食

豬肉絲怎麼炒好吃?

把豬肉切成肉絲放入一些蔬菜來進行炒, 是比較常見的一種做法, 比如說放大青椒一起炒, 吃起來口感非常好, 營養價值也比較高, 營養也比較均衡, 在炒豬肉吃的時候要瞭解一些技巧, 比如說可以放入料酒和其他的一些食材, 提前醃制一下豬肉絲, 這樣炒好的豬肉吃, 吃起來鮮嫩, 口感更好。

主料:大青椒2個、豬裡脊肉200g

輔料:薑10g、幹澱粉5g、老抽10g、生抽5g、水澱粉4~5湯匙、清水5g、鹽1調味匙、糖6g、料酒5g、蒜3瓣。

做法

1. 大青椒洗淨, 橫向剖開, 去除裡面的芯後, 切成絲。 薑蒜切片備用。

2. 裡脊肉順紋理切成絲, 加少許澱粉、料酒、3克糖、生抽、老抽醃制。

3. 炒鍋里加少量油, 油熱後下青椒絲煸炒到微軟時, 出鍋備用。 再次燒熱鍋, 倒入少量油, 油熱後下薑蒜片爆香。

4. 倒入肉絲快速炒散(要大火快炒, 肉絲才嫩, 火小了肉絲會老)。

5. 肉絲炒到約八成熟時, 下炒過的青椒絲一同炒勻。 調入鹽和3克糖炒勻後, 再淋入水澱粉勾薄芡, 炒勻即可出鍋。 清爽又好做的青椒肉絲, 超級下飯!