人們從60歲開始步入老年階段，
這一階段有其獨特的生理代謝特點。
如基礎代謝率下降，
細胞的功能下降，
同時器官的功能也有所改變。
體內的細胞數量減少，
礦物質慢慢流失，
體內的水分也有所減少，
各個系統的功能也有所降低。
隨著年齡的逐漸老齡化，
老年人的牙齒則顯得更加重要。
然而在牙齒護理方面有以下幾方面的認識誤區需要糾正: 誤區之一：只要堅持刷牙，
就沒必要洗牙了。
刷牙并不能完全代替洗牙，
飲食可在牙面上留下痕跡，
經細菌作用形成牙斑，
單靠每天早晚刷牙是難以清除干凈的。
誤區之二：掉一兩顆牙，
不必急著補，
等掉凈了換全口假牙。
有些人認為，
年紀大了，
缺幾顆牙是正常的事。
缺了牙又不想鑲假牙，
怕麻煩花錢多，
缺就讓它空缺吧。
這樣下去害處很多，
它會明顯降低咀嚼能力，
影響消化和營養吸收，
加快鄰牙松動脫落。
鑲上假牙可助你消除缺陷、恢復牙齒功能，
并穩定鄰近的牙齒。
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誤區之三：老人抽煙、喝茶沉積的黃牙黑牙無法變白。
目前的牙齒美容已經達到相當的水平，
吸煙、喝茶、喝咖啡等形成著色性污垢是牙表面變色，
容易除掉，
即使四環素牙等牙體變色也有辦法將其改變。
同時，
牙齒美白不僅僅是為了美容，
也是牙齒保健和牙病防治的重要措施。
誤區之四：老人牙齒松動脫落是自然現象，
防也無用，
治也無益。
大多數老年人的牙齒松動脫落是因牙周病、根面齲、骨質疏松等疾病引起的，
只要這些病得到預防和治療，
就會延后脫落的年限。
誤區之五：人牙越磨越結實，
啃點硬東西沒關系。
過度磨損就會被破壞掉牙外層包的琺瑯質。
牙齒磨損嚴重，
會造成牙齒向前移位或臉形改變，
并引起耳旁的顳顎關節因長期不當咬合而引發疼痛。
所以老人的牙齒應特別避免磨損。
誤區之六：只漱口不刷牙，
這是祖宗傳下來的。
不少高齡老人至今沒有刷牙習慣，
尤其農村的老人更多見。
其實正確的刷牙既有牙刷的機械刷洗作用，
又有牙膏的化學去污和消毒殺菌作用。
可有效地防止菌斑和牙石的形成。
