人们从60岁开始步入老年阶段，
这一阶段有其独特的生理代谢特点。
如基础代谢率下降，
细胞的功能下降，
同时器官的功能也有所改变。
体内的细胞数量减少，
矿物质慢慢流失，
体内的水分也有所减少，
各个系统的功能也有所降低。
随着年龄的逐渐老龄化，
老年人的牙齿则显得更加重要。
然而在牙齿护理方面有以下几方面的认识误区需要纠正: 误区之一：只要坚持刷牙，
就没必要洗牙了。
刷牙并不能完全代替洗牙，
饮食可在牙面上留下痕迹，
经细菌作用形成牙斑，
单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的。
误区之二：掉一两颗牙，
不必急着补，
等掉净了换全口假牙。
有些人认为，
年纪大了，
缺几颗牙是正常的事。
缺了牙又不想镶假牙，
怕麻烦花钱多，
缺就让它空缺吧。
这样下去害处很多，
它会明显降低咀嚼能力，
影响消化和营养吸收，
加快邻牙松动脱落。
镶上假牙可助你消除缺陷、恢复牙齿功能，
并稳定邻近的牙齿。
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误区之三：老人抽烟、喝茶沉积的黄牙黑牙无法变白。
目前的牙齿美容已经达到相当的水平，
吸烟、喝茶、喝咖啡等形成着色性污垢是牙表面变色，
容易除掉，
即使四环素牙等牙体变色也有办法将其改变。
同时，
牙齿美白不仅仅是为了美容，
也是牙齿保健和牙病防治的重要措施。
误区之四：老人牙齿松动脱落是自然现象，
防也无用，
治也无益。
大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，
只要这些病得到预防和治疗，
就会延后脱落的年限。
误区之五：人牙越磨越结实，
啃点硬东西没关系。
过度磨损就会被破坏掉牙外层包的珐琅质。
牙齿磨损严重，
会造成牙齿向前移位或脸形改变，
并引起耳旁的颞颚关节因长期不当咬合而引发疼痛。
所以老人的牙齿应特别避免磨损。
误区之六：只漱口不刷牙，
这是祖宗传下来的。
不少高龄老人至今没有刷牙习惯，
尤其农村的老人更多见。
其实正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用，
又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用。
可有效地防止菌斑和牙石的形成。
