秋季上火按按這裡，去火功效驚人！

秋天到了， 很多人都無緣無故火上火。 人若上火也可用中醫針灸、推拿（按摩）、刮痧、拔火罐等療治， 主要是因為人體有幾處穴位可以有效去火。 那麼人身上的去火點有哪些呢？

太沖穴

防治牙痛的去火點， 位於大足趾和第二個足趾之間的縫隙向上1.5釐米的凹陷處。 由於它屬於足厥陰肝經， 如果把手放在太沖穴上， 稍用力就會感覺痛， 說明肝火比較旺盛。

在操作前， 最好先用熱水泡腳約10分鐘， 然後用大拇指從下向上推揉指掐3~5分鐘， 每天1~2次， 對肝火旺盛帶來的上火症狀效果非常好。

大魚際穴

拇指根部肌肉明顯突出部位，

內庭穴

腳第2趾末節指甲靠近第3趾側， 每天一次， 一次100下。 其對防治爛嘴、口幹、咽喉疼痛等有一定的效果。

合穀穴

這是一個比較常見的去火點， 屬手陽明大腸經。 中醫講“肺與大腸相表裡”， 如果有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便秘、發熱、口幹， 或者臉上的青春痘一個接一個不停地往外冒等問題， 均可以按揉此穴來消火解煩除燥。