百香果的皮能吃嗎 百香果的皮怎麼吃
可以吃的， 其實大部分的果皮都是很有用的。
1、百香果皮可以曬乾之後泡水喝， 或者泡酒也挺好的， 這是最簡單的一種方法了。
2、在太陽下面曬乾， 曬乾後的百香果皮放在盒中密封起來， 要喝的時候直接泡在水裡就可以， 感冒咳嗽的話， 就可以喝一點百香果皮泡的水， 可以緩解症狀， 如果要泡酒的話， 要提前將百香果皮幹放在白酒中泡半個月， 密封起來就可以了。
3、百香果皮也可以吃， 但一定要注意它的食用方法， 因為百香果的果皮特別硬， 直接吃人體很難消化， 而且口感也不好， 所以必須把它加工以後再食用， 這樣才能讓人體更好的吸收百香果中含有的營養成分。
百香果的皮怎麼吃常見的就是泡水， 也就是用果皮泡水喝， 不過也是要注意了， 不能吃多。
1、百香果的果皮還可以用來煲湯， 平時人們製作一些養生湯品時， 都可以加入適量的百香果果皮，
2、百香果的果皮還可以用來泡酒， 平時需要把吃完百香果以後餘下的果皮清理乾淨， 然後放在陽光下曬乾， 再把它們掰成小塊兒， 直接泡制在高度白酒中， 密封泡制半個月以後， 百香果酒就能泡好。 這種果酒不但香氣濃郁， 還能祛風除溫， 活血止痛。
3、刮出的果肉和籽混著蜂蜜抹塗在蛋糕和麵包上， 酸酸甜甜比一般果醬要好吃得多。
4、刮出果肉和籽， 加適量的糖、蜂蜜和水攪拌做成果汁， 也可以把以上原料再加點冰塊放入攪拌機中做成果汁， 風味更佳。
百香果的好處1、因為百果香入體， 可以增強消化吸收功能， 使得人體排便正常， 不會阻塞腸道， 所以對於緩解便秘症狀也非常有好處。
2、美容養顏， 那是必須的， 它不但含有豐富的營養， 而且可以給人飽腹的感覺， 從而讓人減少對於其他高熱量食物的攝入， 有助於改善人體營養吸收結構，
3、食用百香果可以增加胃部飽腹感， 減少餘熱量的攝入， 而且還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子， 抑制人體對脂肪的吸收。 因此， 長期食用百香果有利於改善人體營養吸收結構， 降低體內脂肪，
4、由於百香果富含了鳳梨、香蕉、草莓、蘋果、酸梅、芒果等165多種水果的香味， 所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。 因而百香果可以用來治療失眠。
