營養飲食

芭樂的皮能吃嗎?

芭樂是一種營養價值很高的水果, 除了豐富的營養元素而且還有很多的功用, 如芭樂皮能幫助殺菌起到驅蟲的功效, 同時在中藥上也被充分的運用, 下面具體介紹。

芭樂皮的作用

1.將芭樂皮單用煎服, 能澀腸道, 止瀉痢, 為久瀉久痢之常用藥物。

2.本品有殺蟲作用, 煎汁飲或幹品研末服之, 可用治蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等蟲積腹痛。

3.芭樂皮還能夠起到光譜抗菌的功效。 將芭樂的皮濃煎頓服,

能夠對急性痢疾、腸炎和幼兒腹瀉等感染性疾病有治療作用。

4.芭樂皮水煎, 將紗布塊用其煎液浸濕, 貼於燒傷處, 可獲痊癒。

芭樂最營養的吃法

1、整個原味吃法, 也可當蔬果食用, 最佳抗氧化水果, 能夠有效延緩肌膚衰老及美白肌膚。

2、切成片或顆粒,

可隨意切成不規則的小塊, 一口一塊的吃法, 更香脆味美;也可根據個人不同的口感加入細鹽巴、咸梅、咸梅粉等, 若放入冰箱, 味道更佳。

3、榨汁(養顏果汁:100毫升果汁中含維生素C98毫克)需加入適量冷開水, 根據個人口味、身體需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之類飲用, 芳香可口, 乃是高級飲料之一。 可滋養皮膚, 令肌膚回復光澤。