芝士烤番薯的做法

對於所有人在生活當中均可使用的烤番薯， 也成為了家喻戶曉的美食， 烤番薯之所以容易讓人食用， 那麼就是很有澱粉， 而且那味道好非常的酥軟， 利於便秘， 又可以治療失眠乏力和育的現象， 那麼今天就來為大家介紹一道芝士烤番薯的做法， 保證能夠滿足大家的味蕾。

“所有人群均可食用乳酪。 對於孕婦、中老年人及成長發育旺盛的青少年兒童來說， 乳酪是最好的補鈣食品之一。 乳酪吃多了不容易消化， 不適合腸胃不好的人， 但適合體質不好的人， 因為乳酪富含蛋白質和鈣， 脂肪等很多營養。 老人最好還是不要吃， 乳酪是牛奶中高營養成分的提煉精華， 因此其中所含的油脂成分偏高， 雖然市面上也有低脂的， 但其濃縮了高濃度， 對於老年的消化系統不利。 ”

主料

紅薯 (適量)

輔料

廚具

打蛋器、攪拌機、電烤箱、煮鍋

分類

外國美食 烤箱菜 烘焙 糕點 秋季菜譜 奶香 烤 一小時 高級難度

1選擇中等個頭勻稱的紅薯;

2洗淨後對半剖開;

3放入蒸鍋中蒸至紅薯熟透變軟;

4用勺子將紅薯瓤挖出， 剩下的紅薯殼待用;

5在薯泥中加入黃油、糖粉、淡奶油、雞蛋黃、總統乳酪、起士粉;

6用打蛋器充分打勻;

7將薯泥填回薯殼中;

8表面刷上雞蛋黃;

9入烤箱烤至表面結蓋即可

平時我們在外面吃烤番薯， 大多數都是在外面買的， 所以往往很多人會擔心外面賣的食物不衛生， 不健康， 那麼以上為大家介紹的這一道芝士烤番薯， 保證能夠滿足大家的胃口， 而且老少皆宜。