經常托腮易致面部骨骼不對稱(1)

1、托腮影響脊椎和頸椎的健康。 經常可以見到一些女性喜歡托著腮， 思考各種問題。 這樣做的危害是誘發背痛， 且對頸椎和脊椎都非常不利。 因為當你單手托腮的時候， 身體的坐姿會發生一邊的傾斜， 長期而往， 脊椎會受到壓力而出現變形。

2、導致面部骨骼不對稱。 因為面部骨骼較為脆弱， 如果長期用手撐臉會致面部骨骼不對稱， 並且加深皺紋。 尤其是上班族們， 當打字累的時候會經常都單手手肘撐在桌子上， 手掌托著腮幫。 無論是思考問題， 還是休息， 這種托腮的習慣都對臉部骨骼有害無益。

3、造成永久性皺紋。

當開會的時候， 看書的時候， 頭暈的時候， 甚至女生裝可愛擺POSE的時候， 都會用手托腮， 但是托腮時間久和頻率過多， 會對臉部皮膚造成擠壓， 最後生成永久性的皺紋， 不同於皮膚乾燥所導致的細紋和幼紋， 一旦生成永久性的皺紋， 就會無法消除。

4、造成皮膚黝黑粗糙。 經常用手托腮的時候， 對臉部有一定的摩擦， 而長期的摩擦會導致皮膚表面的細胞增生， 皮膚色素沉澱， 出現黝黑的現象。 而且皮膚角質層變厚， 膚質變得越來越粗糙。 嚴重的甚至還會導致神經性皮炎。

另外， 小編建議大家將生活中各種不利於健康的壞姿勢都改掉， 如趴著睡覺， 靠在床上看書， 或者夾著手機側耳講電話、靠在沙發上睡著了， 長期低頭打字、玩手機，

或者瞬間回頭、扭腰等等這些都是容易使身體承受較大壓力的行為， 避免對神經造成壓迫， 良好的生活習慣是必須的。