在哺乳期的時候還可以吃魚腥草嗎？

我現在正在哺乳期， 孩子有四個月了， 最近這一段時間家里弄了很多的魚腥草回來拌涼菜吃的， 不知道我可以吃嗎？

哺乳期的時候是可以吃魚腥草的， 魚腥草是屬於清熱解毒的一種食物， 是沒有什麼副作用的， 同時也是不會影響到自己的哺乳情況。 如果有上火的問題的話是可以多吃一些的， 因為這是可以幫助去火的。 哺乳期的時候應該是多吃一些可以幫助增奶的食物， 比如說是各種營養湯之類的， 但是如果說自己的奶足夠的話就不需要補充的太多， 按照正常的飲食補充即可。