哺乳期的時候可以選擇吃芝麻糊嗎？

平時的時候自己就特別喜歡吃一些芝麻糊， 但是最近正處於哺乳期， 我不知道還能不能夠繼續吃芝麻糊， 想問一下在哺乳期的時候可以選擇吃芝麻糊嗎？

你在哺乳期的時候是可以選擇吃一些黑芝麻糊， 多吃些黑芝麻糊， 它還能夠起到補血的作用， 還有利於促進奶水的生長， 但是你也不能夠吃太多的黑芝麻糊， 如果吃多了容易上火， 平時的時候可以適當的少吃一些， 母親在哺乳期飲食上一定要注意調理， 你在這段時間最好不要吃一些高脂肪的食物， 這樣會影響到你的乳汁， 很容易影響到孩子出現消化不良的情況。