營養飲食

過夜的煮雞蛋還能吃嗎?

雞蛋的營養價值是比較高的, 所以在日常的生活當中, 我們也建議, 多吃一些雞蛋, 但是要注意瞭解雞蛋的飲食禁忌, 有些雞蛋過夜之後是不能夠再吃的, 尤其是還沒有煮熟的過夜雞蛋。

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1、能吃的情況

水煮雞蛋若是充分熟透, 雞蛋中的菌類被完全殺滅, 正常情況下, 在家裡存放一個晚上, 雞蛋不會變質, 仍然可以食用, 並且味道也不會改變。

2、不能吃的情況

還有部分人喜歡吃半生雞蛋, 這種半生的雞蛋蛋黃還是流動狀的, 沒有達到成熟的溫度, 這種蛋黃中的菌類也仍舊沒有全部殺滅, 只適合鮮食, 存放一夜之後其中的菌類大量滋生使得雞蛋中的蛋白質被大量分解, 生成有毒性的物質, 這種雞蛋不適合食用。

3、冰箱保存

冰箱的低溫是保存食物的最好方法, 如果煮熟的雞蛋一次性吃不玩, 想要多保存幾天, 最好是放進冰箱中, 可保存3~4天, 但不可過久的保存。

4、鹽水保存

在家裡沒有冰箱時, 也可將雞蛋用涼鹽開水浸泡著, 鹽開水中食鹽的濃度較高, 對很多菌類都有抑制作用, 因此, 煮熟的雞蛋這樣保存也能保存2~3天時間。

5、過夜的雞蛋吃了有什麼危害

但是若是煮過的雞蛋沒有全熟透, 屬於半生雞蛋, 再過夜之後就不能吃了, 這種雞蛋中含有大量的菌類, 其中的蛋白質更是被菌類分解破壞, 含有很多的胺類毒素, 食用之後可引起胃腸不適, 出現腹脹、腹瀉、腹痛等症。