營養飲食

榴槤蜜怎麼吃才好吃?

榴槤蜜是一種營養價值很高的熱帶水果, 它的果肉香甜可口, 老少皆宜。 現代醫學研究證實, 榴槤蜜中含有豐富的蛋白質、礦物質和多種維生素等。 這些營養物質對維持人體機能, 有一定的保健作用。

1、食用榴槤蜜的方法十分簡單, 只需用小刀在果的尾端輕劃個大十字, 掰開即可手取大快朵頤。 剝開柚子般大小的榴槤蜜, 只見金黃色的果實大大小小緊密相連, 散發著熱帶水果特有的異香。 食之, 果肉柔軟芬芳, 香味濃郁, 口感極好。

2、榴槤蜜還有很多種吃法:冷凍後的榴槤蜜, 吃起來味道和冰凍乳酪一樣, 巨好吃;將榴槤蜜的果肉打碎做成冰淇淋, 那你就有口福了;榴槤蜜果肉攪爛做水果沙拉也很好吃;吃過的榴槤蜜果核不要扔掉, 洗乾淨後和排骨、母雞等一起燉湯, 營養價值高, 脆一點的像菱角味道, 粉一點的像山藥味道也好極了!

3、直接吃。 首先找一個地方劃一刀, 不用劃透, 慢慢扒開, 然後使用一次性塑膠薄膜手套, 這樣可以避免汁液粘在手上, 只要稍微用力一整串果肉就拔出來了。

4、燉排骨。 榴槤蜜果實可以和排骨一起燉, 果實經過高壓鍋烹煮之後, 去掉外皮, 吃起來有點兒像板栗, 微微發甜, 又混合了排骨的肉味, 入口感覺不錯。

5、其他吃法。 榴槤蜜在國內比較少見, 在國內的吃法相當少, 有興趣可以挑戰下新的吃法哦, 比如用榴槤蜜做霜淇淋或飲料, 口感獨特。