七夕營養肥牛飯的做法

我們有時候會發現身邊總有幾個人特別喜歡做飯， 把做菜當成自己的一種興趣愛好， 每一道菜都是自己成功的作品， 我們不要總是羡慕別人的才華， 其實自己可以學習的， 下面就是關於七夕營養肥牛飯的介紹， 自己趕緊開始動手吧

1.12肥牛（火鍋剩下的-0-）

2.21洋蔥， 胡蘿蔔， 油菜， 洗淨去皮準備好

3.1水燒開

4.2胡蘿蔔， 洋蔥切片

5.將肥牛和胡蘿蔔焯水， 迅速撈出備用 （圖上在焯好的肥牛上加了一點白胡椒粉去腥）

6.熱鍋涼油， 三五粒花椒爆香後， 加入胡蘿蔔洋蔥， 微炒

7.放入油菜

8.倒入焯好的肥牛， 加入白酒， 蒸魚豉油， 生抽， 鹽， 白糖， 快速出鍋

9.嘿嘿，閑來無事應個景，擺的“七七”“人人”

10.上飯嘍~ 雖然是七夕其實是單人餐來的，嘿嘿蔬菜多多營養美味，步驟看著多，其實很方便啊 祝大家節日快樂

喜歡做菜的朋友今天可不容錯過小編今天介紹的七夕營養肥牛飯，會勾起你的食欲。不要怕吃胖，偶爾一次沒關係的，趕快下廚去做一做。

9.嘿嘿，閑來無事應個景，擺的“七七”“人人”

10.上飯嘍~ 雖然是七夕其實是單人餐來的，嘿嘿蔬菜多多營養美味，步驟看著多，其實很方便啊 祝大家節日快樂

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