火龍果什麼時間吃最好

火龍果可以說是一種非常營養的水果了， 但是想要正確的食用火龍果， 讓其營養最大化還是注意一定的方法， 所以以下我們就來介紹一些食用的禁忌。

1、要吃應季火龍果

火龍果和其他的水果一樣， 最好吃應季的。 一般火龍果在五月到八月份成熟， 所以這個時候的火龍果最為新鮮， 口感最佳， 推薦在五月到八月份食用火龍果。

2、最好是現買現吃

因為火龍果上市的時候氣溫已經比較高了，

3、中飯後半小時吃

一般水果都在兩餐之間食用比較好， 而火龍果最好是在中飯後， 半個小時的時間之後再吃。

4、空腹最好不要吃

其實一般人吃火龍果沒那麼多講究的， 只要不空腹吃、只要不飯後立即吃， 啥時候吃都是可以的。 只是血糖高的人、身體虛寒等特殊人群需要注意一下。