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養生保健

一天別吃太多雞蛋?人體有排毒時間表?這些小常識你一定要知道

在我們紅紅火火恍恍惚惚的日常裡, 你可能也許一定聽過不少健康「小知識」, 比如吃太多雞蛋讓身體裡的膽固醇變高, 引發心血管疾病。 再比如, 痘痘長在不同部位, 代表不同的器官出問題了……

嗯, 那些又雙叒叕湧現的「小知識」, 造成了不少生活誤區。

來, 跟丁當一起啪啪啪……地打臉吧!

一天別吃太多雞蛋?

這兒有 30 條養生小秘訣

據說, 雞蛋吃多了膽固醇會升高;

據說, 人的身體會按照時間表來排毒;

據說, 痘痘長在不同部位, 代表不同器官出問題了……

生活中, 讓丁當欲哭無淚的說法還真是多。 一次性整理了 30 條,

集天地之靈氣、日月之精華, 大家可以好好看看。

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讀者朋友有話說

@曾勇君

這個要收藏。 為了……隨時打臉……

@一棵樹

丁當, 你這麼仗義執言, 有點擔心你被賣阿膠的人打。

@Gaga

本來想分享到盆友圈震驚一下大家, 可看到後面丁當這個老司機飆起了車……所以我決定不分享了……驚不驚喜?意不意外?

@whose way

軟磨硬泡才把丁香推給我媽, 她老人家完這篇可能就取關了, 有悖她常識的太多, 估計會懷疑關注了假醫生。

久坐傷全身, 多久才算久?

久坐就像吸煙, 危害時刻存在。 丁當建議咱們每個人都要減少久坐的時間, 特別是避免久坐超過 90 分鐘。

當然, 久躺也不行噢。

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讀者朋友有話說

@Legend

我以為問我在床上久不久……

@代凱麗

我要是拍電影, 就在電影中間暫停, 大螢幕上寫「快去上廁所, 五分鐘之後電影再開始。 愛護身體, 從上廁所開始」。

@Mtyb

老樣子先點贊再尬評。 我要把它第一時間轉給領導。 大寫加粗看第二條!如果明天我沒有準時搶熱門的話, 丁當記得救我!

@Amyliu 雅瓊

自從關注了丁香醫生, 分享日常養生看病小常識, 成了我和未來婆婆拉進感情的最佳方式。

辟穀養生那麼神奇

是真的嗎?

丁香醫生「誰是臥底」系列節目, 這次我們的特邀嘉賓是——來自辟谷養生班的朋友們, 大家掌聲歡迎。

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讀者朋友有話說

@無名之輩

暫且不用醫學來說, 就用他們「修士」自己的話來吐槽他們:你們這些個成天做夢飛仙的蠢蛋, 連「築基」境界都沒達到, 還想辟穀服氣?趕緊滾回家, 該吃啥吃啥, 該運動運動, 把「鍛體」境界練好了, 再來考慮「練氣」的事。

@招財團子

我們這些食人間煙火的俗人,

不得天地之氣, 早已受了內傷, 百年之內必死無疑!哈哈哈哈

@豆

我們的老祖宗們花了千萬年的努力, 爬到了食物鏈的頂端, 不是為了讓我們喝西北風的。

@大史史

建議大學開設辟穀專業, 多培養些大師, 遇到大災大難, 不用空投食物, 空投一個加強旅的大師。

@amata

不知道為啥, 看完這個故事突然食欲大增啊!

據說, 91% 的人都會摳鼻屎

而剩下 9% 的人……

摳鼻屎聽上去不那麼優雅, 但是丁當覺得, 這可能是宇宙無敵十大樂事之一吧。

注釋:摳鼻屎, 又稱挖鼻孔, 和摳腳地位相當。

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讀者朋友有話說

@mottledfly

其實吧……說出來不怕人笑話……我小時候……不乖乖午睡……就喜歡摳鼻屎玩……摳完了之後發現沒有得摳了……就默默地放回去繼續 (´゚ω゚`)……還有一點……鼻屎……曾經……是我……中午午休打發時間的零食 (´゚ω゚`)

@圓咖 Joyce

笑死我了, 人生不只有眼前的鼻屎, 還有遠方數不完的眼屎, 耳屎, 鼻屎……

@張耀元

我還以為剩下的 9% 會吃掉……

蜂蜜用冷水沖還是用熱水沖?

說了你可能不信, 蜂蜜的營養很有限, 80% 以上的成分都是糖。 你非要衝泡了喝的話,蜂蜜可能會這麼想——

「甭管熱水冷水,你來啊,寶寶無所畏懼。」

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讀者朋友有話說

@貓奶奶

直接用舔的路過……

@元氣滿滿的胖茄茄

所以蜂蜜水的用處就是長胖麼?

@鬼鬼

每次有人聽說我便秘他們就會來告訴我多吃香蕉多喝蜂蜜水,我一直都嘿嘿,嘿嘿,嘿嘿嘿嘿……

END

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你非要衝泡了喝的話,蜂蜜可能會這麼想——

「甭管熱水冷水,你來啊,寶寶無所畏懼。」

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讀者朋友有話說

@貓奶奶

直接用舔的路過……

@元氣滿滿的胖茄茄

所以蜂蜜水的用處就是長胖麼?

@鬼鬼

每次有人聽說我便秘他們就會來告訴我多吃香蕉多喝蜂蜜水,我一直都嘿嘿,嘿嘿,嘿嘿嘿嘿……

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