夏季養生

夏季怎么喝茶解憂?

當失望、無奈、苦悶之時, 泡一杯清澈甘醇的烏龍茶, 靜思冥想, 便會感悟出生活就是由苦與樂而交織成的, 在品過苦澀之后才能體味出濃香;當憤怒、不安、暴躁之時, 泡一杯澄碧清香的龍井茶, 靜心而思, 讓心靈歸于沉靜, 自得一份心靜、心寬、心安;當疲憊不堪, 急火攻心之時候, 泡一杯澀澀的苦丁茶, 湯色黃中透紅, 滋味鮮爽沁人心脾。

以茶解憂, 可以清心明志, 教人明理, 遇到過急之事可以避免“怒傷肝、恐傷肺”的情況發生。

以茶解憂, 還可以引導“心病”患者暫時忘卻病痛帶來的苦惱, 使患者意境開闊、心情舒暢,

有利于身體康復。

茶之“療效”貴在使人靜心、解惑, 轉悲為喜, 轉憂為歡。 既能化解心中之淤氣, 也理療了心中之傷痛, 使心情變得冷靜和泰然, 將一切煩惱與憂郁置之度外, 讓心靈復蘇, 使信心重現, 從無望中看到希望。