健康生活

眼睛水腫應該怎麼消除?

水腫是臨床上常見的症狀表現, 身體很多部位都可能會出現水腫的情況, 而面部水腫是非常影響美觀的, 面部水腫也包括了眼睛水腫, 這和人們的生活習慣有一定關係, 長期使用電子物品或者長期熬夜都可能會導致眼睛水腫, 也會增加眼睛的不適, 對於眼睛水腫的問題, 一定要注意調理消除。 眼睛水腫的消除方法有很多, 生活中也有很多小妙招可以有效地幫助消除水腫。 除此之外, 患者還可以從日常生活中進行調理, 那麼眼睛水腫應該怎麼消除呢?

1.敷眼

將泡過的隔夜茶包, 進行敷眼, 10分鐘後拿下洗淨。 茶葉中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑, 可有效消除浮腫。

2.按壓

對眼部進行按壓, 用食指指腹分四點, 按壓眼部四周, 每個點按2-4秒。 這樣在眼窩處施以的指壓法, 可促進血液流通, 消除浮腫, 還可緩解眼部疲勞。

3.冷水洗臉

洗臉的時候, 使用冷水洗, 可刺激眼部血液迴圈, 達到消除浮腫的作用, 熱脹冷縮的原理大家也都知道, 這是消除浮腫最快最簡單的方法了。

4.黃瓜

小黃瓜具有緊膚消除浮腫的作用, 將小黃瓜洗淨切片, 天氣寒冷小黃瓜會有冰冷的感覺, 所以不需要冷藏了, 將切成薄皮的小黃瓜敷在眼部,

十分鐘後哦取下洗淨即可。

5.避免光亮

夜間的照明避免過度光亮, 睡覺的時候應避免開燈或只開光線弱的小夜燈, 因為長期處在光線下, 身體會產生緊張感, 也會影響到眼睛。 良好的睡眠, 是消除浮腫的最佳方法。

6.眼霜

使用消除浮腫的眼霜,

含有膠原蛋白, PAW-β, 肽元素(棕櫚和乙醯六肽為主), 維生素A, 維生素C, 維生素E, 水(水族), 甘油, 有機物提取物等成分的眼部護膚品都有著不錯的功效。