健康食譜

簡單版壽司的做法

在早晚溫差比較大的情況下, 胃腸道就非常挑剔了, 一道好菜必不可少, 學會做簡單版壽司這道菜是每個好媽媽必備的訣竅, 記得在烹飪過程中放入少量薑、蒜, 一般不愛吃辣椒的朋友別放哦, 否則會影響味道。

1、將所有蔬菜, 洗乾淨晾乾切粗條

2、自己調製壽司醋!用適量白醋和白糖調勻即可!正好身邊沒白醋就用米醋代替了, 味道一樣贊!

3、調好的醋倒入米飯, 米飯就顆顆分離了!

4、鋪好捲簾, 放一張海苔, 用小勺挖適量米飯抹勻, 海苔一端留一公分不抹米飯, 否則一會卷的時候米飯擠出來。 在捲簾另一端放上切好的食材,

一樣一根, 拉起捲簾, 把海苔卷好, 再在手裡轉幾下更緊。

5、卷好就可以切了, 切去兩端不規則的, 均勻切開就可以大快朵頤了,

6、好吃又簡單, 裡面的食材可以根據手邊的食材隨意添加。

健康其實並不是理所當然的, 它需要我們在平時小心地呵護, 簡單版壽司的做法簡單, 很受人青睞。