營養飲食

檸檬水是酸性還是鹼性

檸檬水在平時比較受人們的歡迎, 這是一種美味可口的食物, 且在平時飲用的時候, 對於人們的健康幫助比較大, 那麼, 在平時我們飲食期間, 究竟檸檬水是酸性還是鹼性呢, 不如一起去看看相關知識的建議怎麼樣呢。 也許對於您的健康有幫助。

檸檬水是酸性還是鹼性呢, 你們對此知識有什麼認識呢, 其實我們在平時的時候, 只要從檸檬汁之中取出來一部分, 就可以分辨, 具體的方式就是將其塗在石蕊試紙上的話, 看看是不是會呈現紅色, 此時我們就能看出來檸檬確實是什麼屬性了, 答案就是酸性的。 隨著觀點不同, 要知道一種物質是酸性或是鹼性時, 結果亦會不一樣, 大家可要小心啊!

檸檬也能袪痰, 且袪痰功效比橙和柑還要強。 將檸檬汁加暖水和鹽, 飲之可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出, 十分靈驗。 感冒初起時, 不妨用檸檬加蜜糖沖水飲,

可以舒緩喉痛、減少喉嚨乾涸不適。

同是檸檬飲品, 檸檬汁和檸檬蜜糖都各有療效, 但檸檬茶就差一點。 不是說檸檬茶無效, 而是紅茶經高溫製成, 茶葉中的有效成分兒茶素被破壞, 但有害物質卻增多, 而且茶中的丹寧酸加上檸檬酸, 酸性頗重, 有胃病者最好避免飲用, 但腸胃無恙者, 飯後來一杯檸檬茶, 確可幫助消化。

某程度上, 檸檬可說是女性的水果, 因它能安胎, 故稱「宜母子」。 它又能美顏, 因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著, 內服外塗均有效果。 中國更有研究指出, 檸檬有改善子宮前傾、子宮韌帶松垂甚至閉經的療效。

當然, 檸檬水是酸性還是鹼性的介紹上我們知道檸檬就是酸性的, 可是檸檬對人們的健康有著很大的幫助,

不僅可以幫助人們降血壓、降膽固醇, 其實還是可以幫助人們改善心血管病。 這種食物和柚子一樣, 含有一種近似胰島素的成分, 故吃之能降血糖, 效果很不錯。