夏天臉上長痘要怎麼辦

夏天是一個容易長痘的季節， 痘痘我們也叫做是痤瘡， 痘痘的出現雖然不會威脅到我們的身體健康， 但是痘痘容易出現在我們的臉上， 嚴重影響到我們的容貌， 所以大家在炎熱的夏天一定要做好對於痘痘的預防工作。 一旦臉上出現了痘痘， 我們要及時去處理， 下文我們介紹一下夏天臉上長痘要怎麼辦。

夏季到了氣候炎熱， 人很容易上火長痘痘， 因此需要適當增加一些具有清熱解暑功效、營養豐富的食物,如新鮮的蔬菜和白色肉類,這樣容易消化吸收,不會因為脾胃虛弱引起消化不良。

另外每天人體需要的飲水量是3000毫升， 大約8杯， 這樣才能滿足身體排汗後需要的水分， 消暑解渴， 促進血液迴圈流通， 排除毒素。

記得每天早晚用潔面乳清潔面部皮膚， 每個人的膚質不同， 有些人皮膚偏油性， 油脂分泌太多也會堵塞毛孔， 造成皮膚長痘。 清潔過程先用溫水舒張毛孔，

臉上的痘痘最好不要用手去擠， 也不要用針頭去挑破， 如果手不清潔， 針沒有消毒會造成痘痘感染;臉部有一個倒三角區， 在這個區域內的痘痘是不能去擠的， 一旦感染會造成嚴重危險後果。

如果臉上有痘痘， 即使是為了美觀， 也請不要在臉上有痘痘的區域化妝， 這樣會令痘痘越長越大， 直至感染。

並不是臉上所有的痘痘都是因為體內濕熱造成的， 臉部每個區域長的痘痘都是有原因的， 有的是因為熬夜過多導致內分泌失調。

在上面的文章裡面我們介紹了夏天臉部皮膚容易出現的一種症狀， 那就是長痘了， 我們知道痘痘的出現會給我們帶來多方面的煩惱，