健康食療

女人吃什麼對子宮好 荔枝大棗湯補血生津

導讀:女人吃什麼對子宮好?子宮是女人孕育胎兒的器官, 所以保護子宮是女人的職責, 那麼, 女人吃什麼對子宮好呢?下面四季養生網小編來告訴大家女人吃什麼對子宮好。

女人吃什麼對子宮好:

(1)荔枝大棗湯:幹荔枝, 幹大棗各7枚。 共加水煎服, 每日1劑。 具有補血生津作用。 適用于婦女貧血, 流產後子宮的調養。

(2)雞蛋棗湯:雞蛋2個, 紅棗10個, 紅糖適量。 鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮, 水再沸下紅棗及紅糖, 文火煮20分鐘即可。 具有補中益氣, 養血作用。 適用於貧血及病後, 產後子宮的調養。

(3)乳鴿枸杞湯:乳鴿1只, 枸杞30克, 鹽少許。 將乳鴿去毛及內臟雜物, 洗淨, 放入鍋內加水與枸杞共燉, 熟時加鹽少許。 吃肉飲湯, 每日2次。 具有益氣、補血、理虛作用。 適用於人流後體虛及病後氣虛, 體倦乏力, 表虛自汗等症。

(4)參芪母雞:老母雞1只, 黨參50克, 黃芪50克, 淮山藥50克, 大棗50克, 黃酒適量。 將宰殺去毛及內臟的母雞,

加黃酒淹浸, 其它四味放在雞周圍, 隔水蒸熟, 分數次服食。 具有益氣補血作用。 適用於子宮的調補。

(5)豆漿大米粥:豆漿2碗, 大米50克, 白糖適量。 將大米淘洗淨, 以豆漿煮米作粥, 熟後加糖調服。 每日早空腹服食。 具有調和脾胃, 清熱潤燥作用。 適用於體虛子宮的調養。

(6)糖餞紅棗:幹紅棗50克, 花生米100克, 紅糖50克。 將幹紅棗洗淨後用溫水浸泡, 花生米略煮, 去皮備用。 棗與花生皮同入小鋁鍋內, 加煮花生米的水, 再加水適量, 以文火煮30分鐘, 撈出花生米皮, 加紅糖, 待紅糖溶化收汁即成。 具有養血、理虛作用。 適用於流產後貧血或血象偏低等。