夏季養生

夏季預防腳氣應該怎么做

洗腳后忘了擦干, 經常不換鞋襪, 濫用抗生素等都有可能造成腳氣病。 腳氣病有很強的傳染性, 一旦感染, 痛癢加劇的同時, 還給身邊的人帶來困擾。

今天小編向大家推薦兩款防治腳氣病的方法, 提醒大家注意做好衛生保健。

洗腳后記得擦干腳

有些人的腳特別愛出汗;還有些人養成了洗完澡不愛擦干腳的習慣, 腳常是濕的。 腳長期處于潮濕的狀態, 最容易招來真菌, 很容易得腳氣。

換鞋有規律, 襪子常換洗

有的人, 夏季從不穿涼鞋, 一年四季不換鞋, 不穿壞誓不罷休, 再加上一周都不換一次襪子, 這些習慣都容易讓人感染腳氣。

提高免疫力, 規范用藥

糖尿病患者, 有過敏性鼻炎、皮膚過敏等過敏體質的人, 免疫力比較差;還有準媽媽, 內分泌功能失調, 引起皮膚抵抗真菌的能力下降, 也容易感染腳氣。 長期使用抗生素會引起菌群失調, 或免疫功能受到抑制,

從而使真菌大量繁殖引起腳氣。

柳葉熏泡一周可治愈

柳葉味苦澀, 性寒, 具有清熱解毒, 涼血消腫, 除濕散風之功效。 用以治療腳氣, 效果不錯。 可取新鮮柳葉250克, 洗凈, 加水1000毫升煮沸5分鐘, 先熏蒸患處, 待水溫下降至能耐受時, 再浸泡半小時, 每日早晚各1次。 一般用藥4~7天可愈。

生姜鹽水睡前泡治

這個偏方用的都是普通的材料, 具體做法是:生姜2兩, 食鹽1兩, 放入鍋中, 加入清水約兩大碗, 煮沸10分鐘, 倒入洗腳盆, 待其自然冷卻至腳能接受的溫度, 加入陳醋2兩, 浸泡患腳30分鐘。 一般3-7次可見好轉, 但要讓腳部皮膚恢復正常光滑, 就需1-2周左右。 為了保證根除, 最好堅持至4周。

換季天氣潮濕, 腳氣早防治

腳氣的致病菌是真菌, 生命力極強,

喜好溫暖潮濕的環境, 而且對紫外線、放射線等也有相當的抵抗力。 真菌對營養要求低, 易生長。 因此, 腳氣的預防尤為重要。 除了講究個人衛生, 規范用藥治療外, 還可以試試一些小偏方輔助防治, 效果明顯。