營養飲食

生蠔能生吃的嗎?

生蠔是很多人的最愛, 但是有些人也會疑問, 生蠔是否是可以生吃, 其實原則上來說生蠔可以生吃, 但是從健康角度上來說, 生吃的話容易含有細菌, 吃起來並不衛生健康。

1、海鮮生吃先冷凍、澆點淡鹽水。 牡蠣及一些水生貝類常存在一種“致傷弧菌”細菌。 對腸道免疫功能差的人來說, 生吃海鮮具有潛在的致命危害。 美國研究人員發現, 將牡蠣等先放在冰上, 再澆上一些淡鹽水, 能有效殺死這種細菌, 這樣生吃起來就更安全。

2、因為在這些水產品體內, 往往寄生有蠕蟲、病毒等病原體, 人吃了生的或半生的被污染的水產品後, 這些幼蟲便會穿過人的胃腸壁進入血管或淋巴管, 隨血液流到全身, 主要聚集在肺部或肝臟, 有的則主要聚集在腦部, 這就會引起各種相應的症狀。 因此, 海鮮品還是以煮熟了吃為好。

3、雖然生蠔生吃味道好, 但是確是會嚴重影響我們身體健康的。 美國食品和藥品管理局發佈警示, 提醒人們不要生吃生蠔。 因為這種海產品可能受到了諾瓦克等病毒的感染。 由此可知道生蠔生吃是不好的, 會讓我們容易受到病毒的感染。