名人養生

齊白石信守“七戒”享百歲高齡

齊白石是我國頗具盛名的書畫家和金石家, 也是當代的老壽星, 享近百歲之高齡, 他為何如此高夀呢?這與他常年信守“七戒”是分不開的。

戒酒:齊老高齡時, 常常收到酒宴請柬, 可他每每以“謝謝, 不會用酒”來笑答謝絕。

戒煙:齊老一生, 從不吸煙, 家中也不備煙, 友人來訪, 均以清茶相待。

戒喜:齊老的書畫珍品享有盛名, 即使選入國際畫展, 他也隱樂於衷, 鎮靜如恒, 以防樂極生悲。

戒悲憤:齊老一生豁達開朗, 從不因個人得失悲憤惱怒。

戒空思:除作品構思外, 不空思、幻想。

戒懶惰:齊老凡能自己操辦的事, 決不求助他人, 全靠自己勞作。

戒空度:齊老常說:“一日不學, 吝混一天”。 他每天堅持學習, 樂在其中。