夏季養生

夏季游泳 慎防“游泳綜合癥”

“游泳綜合癥”產生原因
每到夏季不少人在水中一泡就是幾個小時, 但一些游泳場館對泳客體檢把關不嚴、對泳池消毒不符規定,

有的泳客自身也不注意保護, 比如說耳朵進了水, 隨便用手指猛挖耳朵;游完泳, 不滴眼藥水;在海灘游泳被陽光灼傷等。
醫生說, 泳客患病較輕的是外耳道炎, 重的引發了中耳炎;而由于泳池的水中存在大量微生物和細菌, 部分病人鼻子進水引起鼻竇炎。 至于游泳對眼睛的傷害, 比較輕微的是眼睛感染細菌和病毒, 嚴重的引起視網膜脫落, 必須手術治療。
如何防止夏季“游泳綜合癥”
防中耳炎:游泳前最好塞好游泳專用耳塞。 如果耳朵進水, 千萬不要用火柴梗或其他銳利的器具掏耳朵, 以免刺傷外耳道或鼓膜而引起感染, 可以用棉簽或棉棒將水吸干。
防眼結膜炎:游泳后用氯霉素或金霉素眼藥水滴眼睛。
防視網膜脫落:高度近視、曾經視網膜脫落或者家族中有視網膜脫落病史的人要避免跳水或深度潛水,
如果眼前突然一片黑暗或閃光, 必須立刻去醫院檢查。
防日光性皮炎等皮膚病:避免烈日下在室外游泳, 游泳結束后立即用清水沖洗。
泳客要本著對自己和對他人負責的態度, 不要使用公用的泳衣, 在明知自己有禁止游泳的疾病的, 不要入池游泳。