中醫疾病

濕氣重是萬病之源 推薦4大健脾祛濕中藥

健脾祛濕中藥一:茯苓

茯苓, 曾被慈禧太后當作養生益壽的要藥, 不但自己常食用, 還將茯苓製成茯苓餅, 賞賜給大臣。 茯苓味甘淡,

性平, 人心、脾、肝、腎經, 具有健脾和胃、補腦健身、利水滲濕、寧心安神等功效, 被譽為中藥“ 八珍” 之 一。 茯苓特點是補而不峻, 利而不猛。 藥性平和, 既能扶正, 又能祛邪, 是脾虛濕盛者必不可缺的健脾祛濕中藥。

健脾祛濕中藥二:薺菜

薺菜帶根全草入藥, 其幼嫩葉是人們喜愛的一種野菜,

早在西元前300年就有採食薺菜記載。 薺菜味甘、淡, 性微寒。 有補虛健脾、涼血止血、清熱利水等功效。 宜於濕熱胃痛、血熱吐血、濕熱泄瀉、便血等症。

健脾祛濕中藥三:木瓜

一說到木瓜, 人們可能想到的是番木瓜。 雖然番木瓜有健脾胃功效,

但是入藥的還是皺皮木瓜或者木瓜。 木瓜味酸, 性溫, 歸肝、脾經, 有較好的舒筋活絡作用, 且能化濕, 為治風濕痹痛所常用, 筋脈拘攣者尤為要藥。 木瓜還能使濕濁得化, 中焦得以調和。 此外, 木瓜還有消食作用, 可用於消化不良症。

健脾祛濕中藥四:砂仁

砂仁, 除了是一種健脾祛濕中藥, 還是生活中運用廣泛的一種香料。 砂仁昧辛, 性溫, 歸脾、胃、腎經。 能化濕開胃、溫脾止瀉、理氣安胎。 該品辛散溫通, 氣味芬芳, 其化濕醒脾, 行氣溫中之效均佳, 古人視其為醒脾調胃的、要藥。 故凡濕阻或氣滯所致之脘腹脹痛等脾胃不和諸症可以常用, 尤其是寒濕氣滯者最為適宜。 該品善能溫中暖胃以達止嘔止瀉之功, 但重在溫脾。