健康過元宵節 九類人不宜食用湯圓
湯圓一種最喜慶的食物， 在很多節日都有吃湯圓的習慣， 當然平時也有很多人喜歡吃。 但不是什麼人都適合吃湯圓的， 那麼到底什麼人不宜吃湯圓呢？以下就讓我們來看看吧：
那麼到底什麼人不宜吃湯圓呢？
1、高血壓、高血脂及痛風患者
無論是甜餡湯圓還是鹹味的湯圓， 都含有大量的油脂。 甜餡的湯圓含有大量糖分和熱量， 大量食用， 會使血糖失控， 血脂升高， 血粘度加重。
高血壓、高血脂及痛風患者
2、久病初愈者
此時患者食欲雖有好轉， 但消化功能仍然較弱， 過量食用湯圓不利於康復。
久病初愈者
此時患者食欲雖有好轉， 但消化功能仍然較弱
3、糖尿病患者
湯圓含糖量較高， 患者若貪圖口福， 可使血糖急劇升高， 不僅會加重病情， 還能誘發酮症酸中毒。
湯圓含糖量較高， 患者若貪圖口福， 可使血糖急劇升高
4、潰瘍病患者
吃湯圓可促使胃酸分泌增多， 加重對潰瘍面的刺激， 嚴重者可誘發胃出血、胃穿孔等。
吃湯圓可促使胃酸分泌增多， 加重對潰瘍面的刺激
5、胃腸消化功能不良者
湯圓是由糯米面做成的， 黏性較大， 不易消化， 食後可導致胃痛、胃脹、噯氣、反酸甚至腹瀉。
胃腸消化功能不良者
6、急性胃腸炎患者
患者的胃腸道正處於充血、水腫狀態， 病人應吃些米湯、藕粉等易消化食物， 吃湯圓會加重胃腸道負擔。
急性胃腸炎患者
7、高燒患者
發熱時患者的胃腸道處於相對抑制狀態， 因此應吃些流食等容易消化的食物， 否則會加重病情。
發熱時患者的胃腸道處於相對抑制狀態
8、嬰幼兒
小兒消化功能較弱，吞咽反射尚未發育完善，因此吃湯圓時不能整個地吃，要分成1/4吃，吃完一口再吃第二口。一定要細嚼慢嚥，以防不測。
小兒消化功能較弱，吞咽反射尚未發育完善
9、年老體弱者
老年人腸胃功能減弱，消化酶和消化液的分泌減少，腸胃蠕動減慢，排空時間延長，難以消化和吸收湯圓這樣的粘食。
年老體弱者 難以消化和吸收湯圓這樣的粘食。
可能會因急速吞咽而引起元宵卡喉，導致呼吸困難，甚至窒息死亡。在以往的醫學雜誌上還曾有過老年人多食粘食夜間猝死的報導，因此老年人少吃為宜。
為了養成健康的飲食習慣，我們需要在生活中做到方方面面。禍從口出，病從口入，為了遠離疾病，為了健康的身體，我們要時刻注意如何健康的飲食。
發熱時患者的胃腸道處於相對抑制狀態
8、嬰幼兒
小兒消化功能較弱，吞咽反射尚未發育完善，因此吃湯圓時不能整個地吃，要分成1/4吃，吃完一口再吃第二口。一定要細嚼慢嚥，以防不測。
小兒消化功能較弱，吞咽反射尚未發育完善
9、年老體弱者
老年人腸胃功能減弱，消化酶和消化液的分泌減少，腸胃蠕動減慢，排空時間延長，難以消化和吸收湯圓這樣的粘食。
年老體弱者 難以消化和吸收湯圓這樣的粘食。
可能會因急速吞咽而引起元宵卡喉，導致呼吸困難，甚至窒息死亡。在以往的醫學雜誌上還曾有過老年人多食粘食夜間猝死的報導，因此老年人少吃為宜。
為了養成健康的飲食習慣，我們需要在生活中做到方方面面。禍從口出，病從口入，為了遠離疾病，為了健康的身體，我們要時刻注意如何健康的飲食。
