烏梅汁的功效與作用

每個人都希望自己有健康的身體， 除了要靠外養之外， 還需要內養， 隨著年齡的增長， 身體機能也在慢慢變得緩慢， 怎麼內養成為了人們觀注的焦點， 今天就給大家介紹一款好喝又製作簡單的偏方 烏梅汁。

烏梅汁

【來源】食療方

【原料】烏梅50克， 清水洗淨（要快）， 加開水浸泡1小時。

【制法】再加入白糖攪溶， 最後放入薑酊1～2毫升攪勻即可飲用。

【�梅ā�

【功效】

通過上文的對烏梅汁介紹我們知道， 經常喝這些滋補的湯藥比使用一些西方藥品的效果要好的多， 從內部進行調養， 同時散發的活力就是從內部散發的自然之力！