健康食譜

茶葉蛋怎么煮

茶葉蛋是很多人最愛, 這樣的食物含有獨特的味道, 而且這類食物在吃的時候, 也是有豐富的蛋白質, 因此對這類食物選擇, 都是可以放心進行, 茶葉蛋制作, 也都是選擇雞蛋進行, 這樣制作方式后, 使得雞蛋在口感和味道上, 都是有著很大提升, 那茶葉蛋怎么煮好呢?


茶葉蛋怎么煮呢, 它的制作方法也是比較簡單, 并不是很難, 因此對它制作的時候, 都是要注意不能隨意的進行, 要先對它的制作方法進行了解, 下面就詳細的介紹下。

茶葉蛋怎么煮:

材料:鵪鶉蛋500克, 紅茶包兩包, 八角兩只, 香葉兩片, 丁香一小撮, 桂皮一塊, 鹽適量, 老抽4湯匙(可依據水量自行調節用量)

做法:

1、將各種香料洗凈, 用料包或者紗布包好。

2、鵪鶉蛋和足量水一起冷水下鍋, 開煮, 煮開5分鐘后, 往鍋中加入香料包, 茶包、適量鹽和老抽, 調味后嘗一下, 最好湯水的味道比平常適應的鹽味略重一點。

3、邊煮邊用勺子將鍋內鵪鶉蛋輕輕敲一遍, 讓外殼破碎, 讓香料、調料和茶葉的味道進入。 繼續煮20分鐘左右, 關火。

4、將茶葉蛋泡在湯汁中自然涼透, 并浸泡過夜, 即可食用。

小訣竅:

1、水量一定要沒過材料, 如果換用雞蛋, 煮的時間要略長一些。

2、煮茶葉蛋適合用紅茶, 用現成的茶包, 可使鍋內不會到處都是茶葉渣, 剩余的湯水可過濾后留下繼續再煮一到兩次茶葉蛋。

通過以上介紹, 對茶葉蛋怎么煮呢, 都是有著很好認識, 因此對這類食物制作上, 都是可以按照以上方法進行, 不過要注意的是, 在對這類食物吃的時候, 也是要適量選擇, 不宜太多, 茶葉蛋含有的蛋白質、膽固醇較高, 所以要適量選擇。