營養飲食

孕婦可以吃黃桃罐頭嗎?

一般來說, 黃桃的吃法非常的多, 而且味美可口, 營養豐富, 所以受到了很多人的歡迎, 不過有的人也喜歡將黃桃加工成罐頭來儲存。 那麼對於處於特殊時期的孕婦來說, 可以吃黃桃罐頭嗎?

孕婦能吃黃桃罐頭嗎

孕婦少量食用是可以的。 黃桃罐頭的營養十分豐富, 含有維生素C和大量的人體所需要的纖維素、胡蘿蔔素、番茄黃素、紅素及多種微量元素。 但市場上部分生產商生產水果罐頭的過程中加入了一些添加劑,

如色素、香精、防腐劑等, 這些物質通常是人工合成的化學物質, 成年人排泄和解毒能力強, 對人體影響可能不大, 但是孕婦卻不同。

孕婦由於體內各系統發生了一系列生理變化, 解毒和排泄功能受到一定影響。

孕婦若長期大量食用水果罐頭, 其中的化學添加劑如色素、香精、防腐劑等, 會通過胎盤血液迴圈進入胎兒體內, 引起慢性中毒, 可能有早產或難產、胎兒畸形的風險。 因此, 妊娠早期胎兒還在成長發育階段, 最好不宜多吃黃桃罐頭。