母嬰健康

孕婦可以吃水果罐頭嗎

孕婦可以吃水果罐頭嗎?孕婦吃罐頭好嗎?

罐頭, 無論是水果罐頭還是一些魚肉罐頭, 比如黃花魚罐頭, 沙丁魚罐頭或者午餐肉罐頭等。 個人認為是孕婦不宜多吃的。 比較都是加工過的, 肉類罐頭裡面放有防腐劑, 而且亞硝酸鹽含量較高, 多吃不僅容易亞硝酸鹽中毒還可能引起血壓升高。 一些水果罐頭, 比如黃桃罐頭, 荔枝罐頭, 鳳梨罐頭, 橘子罐頭等很多水果罐頭, 吃起來比較甜, 味道也不錯, 孕婦是可以吃, 但是不要多吃即可。

愛吃罐頭的懷孕朋友, 一定要注意了。 孕婦就看你的吃些新鮮的水果蔬菜,

比如孕婦吃聖女果就很好, 而且聖女果的營養價值也很高。 適量的吃非常有益健康。