女人吃人參泡水的好處是什麼？

2017-12-29

女人平時適當的喝一些人參泡水，有很好的調理保健的功效，這是一種具有美容養顏作用的飲食方法，同時在調節中樞神經方面的作用也比較好，能夠改善記憶力，還有一定的安神功效，在抵抗腫瘤，預防腫瘤方面的效果也不錯的，適當的喝一些人參泡水，還有一定的降血壓降血糖的作用。

調節中樞神經系統

人參皂苷Rb1和Rg1能調節大腦平衡，促進大腦對能量物質的轉換和利用。能安神、提高記憶力，預防失眠、預防老年癡呆、治療健忘、抑鬱。科學家研究過人體記憶力，人從出生有意識開始記憶力都在上升，

但是30歲以後記憶力開始下降，主要就是大腦對能量物質的轉換和利用下降，因此人參對調理人體大腦及調節中樞神經系統有很重要的作用。

美容養顏

人參皂甙中具有收斂作用的成分較多，並能調節真皮水份平衡，防止皮膚脫水，又可抑制黑色素的形成，使皮膚變得光滑、柔嫩、潔白。歷史上慈禧太后以口含法，日服鮮人參3克至5克，主要就是用來美容和抗衰老的。

抗腫瘤作用

人參中的人參皂苷中有抗腫瘤的作用的物質成分，人參皂苷rh2、人參皂苷rh1、人參皂苷rg3和人參皂苷rg5都有一定的抗腫瘤活性。人參皂苷Rh2是人參中抗腫瘤功效最好的成分。

降血脂、血糖的作用

人參對健康人及高血脂病人均有降血脂作用。對高甘油三酯血症患者，

也能使血清甘油三酯明顯降低。