心臟病患者的八個高危瞬間，早知道能救命
心臟之所以不知疲倦地跳動， 正是因為有血液不斷供應、濡養。 如果給心臟供血的血管（冠狀動脈）被堵塞， 我們就會有生命危險。 這就是所謂心梗、心源性猝死可怕的地方。 今天， 我們想為您盤點一下， 臨床上最為常見的心血管被堵死的幾個高危瞬間。 通過它們， 我們會瞭解到， 生死可能就是這一瞬間的事情。 如果能成功規避， 定會給健康帶來很大的幫助。
生死瞬間一：晚上飽餐之後， 睡到淩晨一點左右的時候。
無數實例證明， 心梗的發生多數在夜裡淩晨時分。 從中醫角度分析， 淩晨1點左右正是陽氣最弱、陰氣最重的時候， 心陽虛弱至極， 容易發生危險。 從現代醫學角度分析， 這個時候血壓降低、血液流動速度慢， 如果加上之前晚上一頓飽餐， 血脂異常升高， 心血管就很有可能被血栓堵塞。 而且， 這一現象在夏季顯得尤為普遍。 因此， 我們在睡前應該喝水，
生死瞬間二：長時間坐著， 忽然站起來的一瞬間。
無論你在做什麼， 打麻將也好， 辦公敲電腦也好， 長途旅行坐飛機、火車也好， 請你在站起來之前， 適當敲打一下四肢， 做兩次深呼吸， 活動活動筋骨。
生死瞬間三：夏季在戶外長時間勞作， 滿頭大汗， 忽然走進低溫空調房裡的一瞬間。
炎炎夏日， 戶外普遍高溫。 如果我們在外面長時間行走、勞作， 滿頭大汗的時候， 一定注意不要立即進入低於20攝氏度的空調房間裡。 這是因為， 之前的大汗淋漓已經讓血液變得粘稠。 在忽然受到低溫刺激的時候， 血管發生痙攣， 血壓瞬間升高， 栓子就極容易在這個時候堵塞心血管， 發生心梗。 有些時候， 危險可能並不發生在走進房間的一瞬間， 而是在我們進入房間之後的10到15分鐘之內。 但是無論怎麼說， 這樣的行為都特別危險。
生死瞬間四：感冒之後、飲酒之後、吃降壓藥之後、劇烈運動之後蒸桑拿的時候。
蒸桑拿對人體來說是一種考驗。
生死瞬間五：因為心前區疼痛， 坐在計程車趕往醫院的時候。
臨床上， 有太多的心梗患者， 是在同事或家人的陪伴下， 乘坐計程車一路顛簸來到醫院的。 可是人送到醫院， 就往往已經死亡。 實際上， 出現心前區疼痛， 要第一時間撥打當地急救中心電話， 或者撥打附近醫院的急救電話， 救援到達之前， 開展胸部按壓等必要的心肺復蘇。 只有在事發地點和醫院之間特別近的情況下， 才可以考慮就近送往醫院。 因為在計程車上， 缺少施救的工具， 任何人都沒有辦法開展合理救援。 所以， 心梗患者死在計程車上的例子特別多。
生死瞬間六：封閉空間內長時間開會、聚會， 或者在眾人面前發言的時候。
在一個較為封閉的空間裡開會、聚會， 一方面會出現空氣流通不好的現象，一方面會出現精神長時間高度集中的狀況。這些都是可以引發血壓波動、血管痙攣、血液粘稠度增高等問題，進而誘發心梗。如果在上述環境裡當中發言，發病的危險更高。這就是為什麼那麼多公司高管、老總在會議室撒手人寰的原因。所以，下次遇到這些情況的時候，隨身帶些急救藥品很重要。
生死瞬間七：被別人罵，或者罵別人的時候，以及驚喜忽然降臨的時候。
雖然情緒都可能誘發血壓波動，但是比較而言，還是憤怒、繼續興奮引發的血壓波動最為明顯。無論是罵別人，還是被別人罵，抑或是忽然之間喜從天降（比如打麻將抓了一手好牌），心跳加快、血壓升高都是難免的，而且是非常明顯的。這個時候容易發生血管痙攣或者栓子的脫落。從這個角度出發，與世無爭，平淡處事，倒也真是長壽之道。
生死瞬間八：長時間工作風風火火，高度忘我，全情投入的時候。
工作狂是心梗、猝死的高發人群。他們發病的瞬間，往往就是在全情投入、緊張工作的時候。而且這個狀態維持在8小時以上。對這些人而言，這種狀態可能會讓他們感受到成就感、價值感和存在感，但實際上，他們的心臟卻在默默咬緊牙關拼命支撐著。心跳加速、血壓升高、激素分泌旺盛……緊繃的弦容易在這個時候突然壞掉，形成惡性的心律失常、血栓脫落等。所以，再熱愛工作的人，不要超過8小時，會休息的人才會工作。
一方面會出現空氣流通不好的現象，一方面會出現精神長時間高度集中的狀況。這些都是可以引發血壓波動、血管痙攣、血液粘稠度增高等問題，進而誘發心梗。如果在上述環境裡當中發言，發病的危險更高。這就是為什麼那麼多公司高管、老總在會議室撒手人寰的原因。所以，下次遇到這些情況的時候，隨身帶些急救藥品很重要。
生死瞬間七：被別人罵，或者罵別人的時候，以及驚喜忽然降臨的時候。
雖然情緒都可能誘發血壓波動，但是比較而言，還是憤怒、繼續興奮引發的血壓波動最為明顯。無論是罵別人，還是被別人罵，抑或是忽然之間喜從天降（比如打麻將抓了一手好牌），心跳加快、血壓升高都是難免的，而且是非常明顯的。這個時候容易發生血管痙攣或者栓子的脫落。從這個角度出發，與世無爭，平淡處事，倒也真是長壽之道。
生死瞬間八：長時間工作風風火火，高度忘我，全情投入的時候。
工作狂是心梗、猝死的高發人群。他們發病的瞬間，往往就是在全情投入、緊張工作的時候。而且這個狀態維持在8小時以上。對這些人而言，這種狀態可能會讓他們感受到成就感、價值感和存在感，但實際上，他們的心臟卻在默默咬緊牙關拼命支撐著。心跳加速、血壓升高、激素分泌旺盛……緊繃的弦容易在這個時候突然壞掉，形成惡性的心律失常、血栓脫落等。所以，再熱愛工作的人，不要超過8小時，會休息的人才會工作。
