後背抽筋是怎麼回事？
人們常說的背部抽筋， 真正的名稱叫背部痙攣， 這時候會不會出現麻痛感， 這種痛感是神經引起的， 所以要學會區分， 因為神經疼痛和肌肉疼痛是不同的， 背部的筋攣還可能會導致劇痛， 尤其在移動的時候疼痛感會加劇， 那麼導致後背抽筋的原因有哪些呢？
後背抽筋是怎麼回事？
背部痙攣屬於身體肌肉組織痙攣的一種， 發病部位是在後背上。 一般來說， 引起背部痙攣的常見原因有三種：
疲勞
身體疲勞時， 背部肌肉的正常生理功能會改變， 此時肌肉會有大量的乳酸堆積， 而乳酸會不斷的刺激肌肉體， 發生痙攣。
電解質不平衡
由於在運動中大量出汗， 會有大量的電解質流失。 汗的主要成分是水和鹽， 而鹽和肌肉收縮有關， 流失過多的鹽會使背部或者其他部位的肌肉興奮而造成痙攣。
寒冷的刺激
在寒冷的氣候中， 例如游泳時受到冷水的刺激，
2鑒別與診斷
1、背部有隱約麻痛不適：背部有隱約麻痛不適考慮是由神經痛引起。 疼痛是神經科常見症狀之一， 此種疼痛是指在沒有外界刺激的條件下而感到的疼痛，
2、背部酸痛：以腰部、背部、肩部、腿部的放射性疼痛、酸痛、擠壓痛、咳嗽痛、牽拉痛等為主， 輕則影響正常生活， 重則損害健康， 嚴重者可喪失勞動能力
起病通常是在拉伸， 扭轉背部的時候在下背部感到突然疼痛。 初時尚可繼續運動。 但2-3小時後肌肉出血會令肌腱僵化無法動作
痙攣通常會導致劇痛， 任何移動都會令疼痛加劇。 病人通常會傾向於靜躺， 蜷曲抱膝， 讓脊椎前曲
3預防措施
外敷五枝膏：五枝膏可修復受損組織， 增強肌體機能， 從而康復治癒的目的。
運動療法：運動可增加肌肉的柔軟度與關節的靈活度， 也可增強肌肉的強度和耐力， 進而增進全身的氣血循環和紓解身心壓力。 運動也有助預防酸痛或幫助消除腰酸背痛， 是治療腰酸背痛最主要的方法， 也是有效的方法， 目前最好的輕量運動， 是太極、氣功和游泳。
推按療法：推拿、按摩有助釋放或降低身心壓力及舒緩緊張的肌肉，
牽引療法：本法對於椎間盤突出的患者和腰椎間孔狹窄的患者， 有助拉開椎體間的距離， 避免骨刺或軟骨壓迫到神經， 並有助減緩疼痛症狀。
針灸療法：針灸可促進氣血循環， 並有鎮痛作用， 對於急性的疼痛有相當的療效。 若是一般慢性腰肌勞損的患者， 可施以局部的溫灸， 有著舒筋活絡的效果。
