發燒頭疼怎麼快速緩解呢?

一到秋高氣爽的秋季天氣就開始變得涼快， 當秋天來到的時候一種疾病也來到了我們的身邊， 發燒在秋天很容易患上的一種疾病， 發燒頭痛是很多人很拿手的事情， 讓人的精神不振， 沒有食欲， 影響人們的工作生活。 患上了這種疾病一定要及時治療。 那麼， 發燒頭疼怎麼快速緩解呢?

第一， 發燒頭疼怎麼快速緩解呢?冷敷仰臥， 在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾， 身體其它部位應用被子蓋好。 當毛巾溫度達到體溫時， 就換濕冷毛巾， 如此反復迴圈， 直到退燒為止。 也可將毛巾內包裹冰塊， 敷於額頭。 用冷敷法可以幫助降低體溫， 退燒效果不錯。 補充水分， 發燒時， 身體會流汗散熱， 但是在發高燒時， 身體會因為流失太多水分而關閉汗腺， 以阻止進一步的水分流失， 這使你的身體無法散熱。 所有， 就需要補充液體， 喝大量的白開水， 或者用蔬果榨汁喝，

第二， 發燒時， 可以用40度左右的開水泡腳， 可以促進血液迴圈， 幫助降溫， 緩解感冒發燒帶來的不適。 泡至微微發汗時， 可將體內的餘熱帶出體外,達到退燒的效果。 按摩腳底有很多穴位， 做足部按摩， 可以疏通經絡， 促進新陳代謝，

發燒頭疼怎麼快速緩解呢?多休息， 發燒了要避免勞累， 多休息， 如果打寒顫的話， 要躺在床上， 蓋上被子， 讓身體出汗。 調節室內環境， 室內要保持適度地通風透氣， 以幫助身體恢復，