蘋果醋的功效與作用 全面瞭解蘋果醋的八大功效
蘋果醋的功效與作用
蘋果醋可美容養顏
蘋果醋中豐富的維生素和抗氧化劑能促進皮膚新陳代謝， 淡化黑色素， 去除角質， 給皮膚補充水分及營養， 活血化瘀， 縮小毛孔， 美白殺菌。 所以， 長喝蘋果醋可美容養顏。
適合情況：日曬後的皮膚、皮膚粗糙、油性發黃、色素沉澱等肌膚。
蘋果醋可軟化血管
蘋果醋是一種醋酸， 其含有的果膠、維生素、酵素等酸性成分進入人體後， 可以起到軟化血管， 增加血管彈性的作用， 可增強人體免疫力和抗病毒的能力。
適合情況：許多血管硬化的朋友們， 可以試一試蘋果醋，
蘋果醋可消除疲勞
蘋果醋中所含的豐富有機酸，
可以促進人體內糖代謝，
使肌肉中的疲勞物質乳酸和丙酮等被分解，
從而消除疲勞。
蘋果醋可預防感冒
蘋果醋中含有大量的氨基酸， 醋酸等豐富的營養物質， 可提高肝臟的解毒和新陳代謝能力， 提高身體的免疫力， 減少肝病的發病率， 並對傷風感冒有一定的預防作用， 緩解咽喉疼痛不適等症狀。
蘋果醋可解醉酒
若在喝酒前、後或喝酒時飲用蘋果醋， 胃腸裡存諸的乙醇增多， 而血液內乙醇含量減少。 因為乙醇在胃裡滯留的時間增長， 未能迅速吸收， 所以血液中乙醇的濃度低， 因而喝蘋果醋可以迅速解酒。 酒前一杯可以抑制酒精的吸收， 酒後一杯可以解酒防醉， 讓您迅覺頭腦清醒。
蘋果醋可抵抗衰老
蘋果醋中含有的抗氧化物質可以抑制人體中過氧化物的形成， 緩解細胞的衰老， 有很好的抗衰老作用。
蘋果醋可有效排毒
由於果醋中含有一種特殊物質——果膠， 能夠減少腸內不良細菌數量，
蘋果醋可促進消化
蘋果醋酸酸甜甜的，
吃完飯半小時後飲用可以促進消化，
不想吃飯的時候，
飲用它有開胃的作用，
但最好不要空腹飲用，
會損害腸胃。
