神雕俠侶陳妍希變小V 分享瘦臉小妙招

陳妍希的新劇《神雕俠侶》備受爭議， 飾演的小龍女不僅毫無仙氣， 還被封為最胖小龍女， 被指大餅臉。 然而在隨後曝出的劇中陳妍希迅速變小V臉。

細嚼慢嚥

首先要養成好習慣， 吃東西時每一口食物都細嚼25下左右， 這是瘦臉最簡單的方式， 這樣可以讓整個口腔的肌肉活動起來達到瘦臉的效果， 讓你的臉形更加標緻立體。 不正確的咀嚼方法不僅會影響你勻稱的臉形， 甚至會使腮幫變得特別突出。

多吃瘦臉食物

平時多吃玉米、冬瓜能夠消除水腫性脂肪， 是最佳的瘦臉食物， 做法也非常的簡單， 將玉米和冬瓜放入鍋中熬煮， 再加少許鹽調味即可， 記住， 不要加得太鹹， 否則反而會產生反作用。 玉米煲茶也可以用來當茶飲， 利尿消腫， 持續喝1-2個月，

臉部按摩

按摩可以讓臉部的肌膚運動起來， 最好是每天早晚在擦完保養品之後， 然後對咬肌的部位和下巴進行按摩， 每次按摩時間空間不要太久控制在5分鐘之內即可。

用冰毛巾敷臉

如果早上起來， 臉部浮腫厲害， 就可以用冰水消浮腫， 把浸過冰水的毛巾敷在臉上， 不但可以提神振作還可以消腫， 之後再用點急救的小顏面膜， 讓臉部迅速恢復原有的緊致感。

瘦臉運動

雙唇輕閉， 嘴唇先往右邊撇， 保持10秒， 再往左邊撇同樣10秒， 兩邊輪流3次以上。 剛開始如果不習慣， 不妨配合眼神一起左右轉換。 每天堅持做可以強化臉頰及嘴角肌肉， 幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。