保持健康體重能讓脾氣變好

一項新研究顯示， 一個人的身心狀況是緊密交織的。 保持健康的體重， 適當減肥， 不僅對身體有好處， 還能提高快樂感。

體重超標， 不僅容易患“三高”， 而且脾氣也會跟著變壞。 美國《赫芬頓郵報》報導的一項新研究， 給我們敲響健康新警報。

美國佛羅里達州立大學醫學院和美國國立衛生研究院的研究人員， 選取了1900多名參試者， 對其體重和性格改變之間的關係進行了分析。 結果顯示， 當參試者的體重增加10%左右後， 他們的衝動性明顯增強， 遇到小挫折更容易著急上火， 與他人發生矛盾和衝突；同時也更容易受到外界誘惑和他人影響，

研究員領導者安吉麗娜·薩廷表示， 一個人的身心狀況是緊密交織的。 保持健康的體重， 適當減肥， 不僅對身體有好處， 還能提高快樂感。